Производственная гимнастика — вид физической активности на рабочем месте с целью улучшения продуктивности, снятия усталости и предупреждения проблем со здоровьем у работников. Как правило, состоит из комплекса простых упражнений, подобранных с учетом особенностей профессии и...

Ежедневный контроль артериального давления сотрудников организации — неотъемлемая часть сохранения физического здоровья и эмоционального благополучия. Измерение пульса и артериального давления — основа профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Мне понравилось   2 Не понравилось  

Танце-двигательная терапия одинаково полезна для психического и физического здоровья наших сотрудников. Этот процесс способствует эмоциональной и физической интеграции, снятию мышечных зажимов и восстановлению после тяжелой рабочей смены. «Танец – это единственное искусство, материалом для которого...

В этом разделе вы можете скачать тетрадь психологической самопомощи! Восемь тематических глав представленных, как приёмы борьбы со стрессом, рассчитанных на все случаи жизни (устранение тревожности, принятие перемен, управление гневом и т.д.). Благодаря комплексу упражнений вы...

Задачами производственной гимнастики являются: 1) улучшение здоровья сотрудников, которое достигается в результате систематических занятий физическими упражнениями; 2) увеличение работоспособности сотрудников; 3) снижение профессионального утомления; Крайне важен анализ состояния здоровья занимающихся, так как, индивидуальный подход к...