Физические упражнения и ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную радостную жизнь. Ходьба — это упражнение, не требующее специального оборудования, может выполняться в удобном темпе и в удобное для вас время. Это наиболее естественный вид физической активности, способствующий сохранению здоровья сердечно-сосудистой системы, снижению риска инфарктов и инсультов. Акция 10000 шагов к Жизни объединила всех жителей Российской Федерации на пути к Здоровому образу жизни! ГКУЗ ЗТЦМК тоже не остался в стороне!  

Всероссийская акция «10000 шагов к жизни», приуроченная к Всемирному Дню сердца и Всемирному дню ходьбы, проходит с 23 сентября по 5 октября 2024 года.

Организаторы: Лига здоровья нации и Ассоциация сердечно-сосудистых хирургов России, при поддержке Исполкома СНГ, Всероссийской ассоциации развития местного самоуправления (ВАРМСУ), Ассоциации волонтёрских центров России (АВЦ). Ежегодно в акции принимает участие более миллиона человек из всех регионов России.

Акция, Решением Глав Государств СНГ, включена в План мероприятий Года поддержки волонтёрского движения в странах СНГ и пройдёт в формате Международной акции (единых дней действий) под девизом «От сердца к сердцу».

Главная цель Акции – пропаганда ценностей здорового образа жизни, повышение физической активности населения, развитие инфраструктуры, дружественной здоровью человека, развитие волонтёрского движения на территории государств-участников СНГ.